Кокошкарник

У дома!
 
ИндексРегистрирайте сеВход

Share | 
 

 ДИЕТИ

Go down 
АвторСъобщение
:) :* :)
Admin
avatar

Брой мнения : 85
Join date : 07.07.2009
Age : 35

ПисанеЗаглавие: ДИЕТИ   Чет Юли 09, 2009 8:38 pm

Нека тук споделяме опита си от диетите и самите диети Wink
На всички желаещи да отслабват - УСПЕХ !


Като начало ще поместя една диета , която мисля да пробвам много скоро

Диета с ориз, пиле и ябълки

Диетата продължава 9 дни. Яде се само ориз, пиле и ябълки, без да се консумират други продукти. Резултатът - отслабване с не повече от един килограм на ден и изчистване на организма от токсини. Подходяща е както за мъже, така и за жени.

От първия до третия ден:
Яде се само и единствено ориз, без други продукти.

От четвъртия до шестия ден:
Яде се само пиле- печено или варено, но задължително без кожа.

От седмия до деветия ден:
Само ябълки.

При тази диета можете да ядете от определения продукт колкото пъти на ден усетите глад, в каквото количество искате, без да трябва чакате да дойде времето за обяд или вечеря. През деветте дни не трябва да пиете алкохол. От напитките можете да консумирате единствено вода, чай и кафе, и то без захар и мляко. Препоръчително е да пиете не по-малко от 2 литра вода на ден.
Върнете се в началото Go down
????
Гост



ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Чет Юли 09, 2009 10:07 pm

Много бих искала да се присъединя към нещо и да бъда сериозна и железна, в момента не мога, но докрая на годината трябва да съм свалила едни 10 кила поне Rolling Eyes
Много се мразя в това отношение, никаква воля нямам, но вече е спешно някой да ме набие cyclops
Върнете се в началото Go down
:) :* :)
Admin
avatar

Брой мнения : 85
Join date : 07.07.2009
Age : 35

ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Пет Юли 10, 2009 6:57 pm

ами тази горепосочената е добре ,че е само 9 дена, остава само да се наканим и да я почваме pirat
Върнете се в началото Go down
????
Гост



ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Пет Юли 10, 2009 7:23 pm

pig pig pig
Тези дни изядох 1 кашонче шоколади милка цял лешник + 1 кашонче баунти clown
За мен от 9 дни диетата трябва да бъде удължена на 18 tongue
Върнете се в началото Go down
:) :* :)
Admin
avatar

Брой мнения : 85
Join date : 07.07.2009
Age : 35

ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Вто Юли 21, 2009 8:46 pm

от утре започвам по горе поместената от мен диета , че след 10 дена морето ме зове и неискам да ме е срам да се съблека
Върнете се в началото Go down
:) :* :)
Admin
avatar

Брой мнения : 85
Join date : 07.07.2009
Age : 35

ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Пон Юли 27, 2009 2:41 pm

Такааа, то тука предимно аз си пиша, но все пак немога да не се похваля...
Значи на 22 юли лунувах и свалих 0,5 кг и от 23 юли започнах диетата ориз пиле и ябълки, 3-те дена на ориз минаха, днес ми е 2 ден на месо, до момента съм свалила 3 кг от въпросната диета и то без глад - 3кг за 4 дни - направо невероятно cheers cheers cheers bounce bounce
Върнете се в началото Go down
:) :* :)
Admin
avatar

Брой мнения : 85
Join date : 07.07.2009
Age : 35

ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Пет Юли 31, 2009 3:18 pm

Приключих диетата - от 59 сега съм 55 bounce bounce готова за моретоооо
Върнете се в началото Go down
ZLATNA
Admin
avatar

Брой мнения : 152
Join date : 06.07.2009
Age : 39
Местожителство : Ботевград

ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   Пет Юли 31, 2009 6:17 pm

Браво Асе, 55 кг си е идеално тегло, дано да имам воля и аз да мина на тази диета, желание имам, само ми остава да се настроя и да започна.
Ако наистина сваля 3 пъти по 3 кила ще е посгижение ... Twisted Evil

_________________

The King of Pop passes from this world but his legacy will live forever!!!
Върнете се в началото Go down
http://kokoshkarnik.bulgarianforum.net
Sponsored content




ПисанеЗаглавие: Re: ДИЕТИ   

Върнете се в началото Go down
 
ДИЕТИ
Върнете се в началото 
Страница 1 от 1

Permissions in this forum:Не Можете да отговаряте на темите
Кокошкарник :: ЗДРАВЕ И КРАСОТА :: ДИЕТИ-
Идете на: